Dieses Online-Referat vermittelt einen neurodiversitätsorientierten Blick auf ADHS, Autismus, Hochsensibilität und weitere neurodivergente Funktionsweisen. Neurodivergenz wird dabei nicht als Defizit, sondern als Ausdruck menschlicher Vielfalt und als alternatives neurologisches „Betriebssystem“ verstanden.

Die Referentinnen zeigen auf, wie neurodivergente Nervensysteme Reize, Emotionen, Informationen und Beziehungserfahrungen verarbeiten und welche Auswirkungen dies auf Alltag, Beziehungsgestaltung, Schule und Berufsleben hat. Neben fachlichen Grundlagen werden Unterschiede, Überschneidungen sowie Ressourcen und Stärken verschiedener neurodivergenter Ausprägungen beleuchtet. Ein Schwerpunkt liegt auf einer neurodivergenzsensiblen Begleitung in Beratung, Coaching und Therapie.

Ergänzend gibt Claudia Rittinghaus Einblick in neurodivergenzinformierte und traumasensible Gesundheits- und Ernährungsberatung. Im Fokus stehen die Anerkennung neurodivergenter Lebensrealitäten, der Aufbau von Vertrauen und Sicherheit im Gesundheitswesen sowie eine barrierearme, verstehende Begleitung. Anhand konkreter Beispiele wird aufgezeigt, wie Ernährung, sensorische Besonderheiten, Esskonflikte und familiäre Dynamiken so berücksichtigt werden können, dass die Belastung sinkt und die Lebensqualität steigt.

Das Referat verbindet Psychoedukation mit Praxisnähe und lädt dazu ein, neurodivergente Menschen mit mehr Verständnis, Klarheit und Wertschätzung zu begleiten.