Tätigkeitsgebiete
- Ernährungs-Psychologische Beratung
- Ganzheitliche Ernährungsberatung
Sprachen
Deutsch
Französisch
Spezialgebiete
° Kinder und Jugendliche: mit besonderer Freude begleite ich Kinder und Jugendliche auf ihrem Weg zu einem gesunden und positiven Umgang mit Ernährung, Körper und eigenen Bedürfnissen.
° Erwachsene: Begleitung bei emotionalem Essen, Essproblemen und herausforderndem Essverhalten.
° Essstörungen: psychologisch orientierte Ernährungsberatung und Begleitung im Umgang mit belastendem Essverhalten.
° Übergewicht und Adipositas: ganzheitliche Begleitung mit Fokus auf nachhaltige Veränderungen und einen wertschätzenden Umgang mit dem eigenen Körper und Essen.
° Ernährungsbezogene Beschwerden und individuelle Herausforderungen: Begleitung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien sowie weiteren persönlichen Fragen rund um Ernährung, Essverhalten und Wohlbefinden.
Beschreibung
Wenn Hunger nicht das Problem ist, dann ist Essen nicht die Lösung! Als Ernährungspsychologische Beratung IKP begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einem bewussteren und entspannten Umgang mit Essen. Denn Essen ist nicht nur Nahrungsaufnahme. Oft stehen Stress, Emotionen, Gewohnheiten oder persönliche Herausforderungen dahinter. Gemeinsam schauen wir genauer hin, erkennen individuelle Zusammenhänge und entwickeln alltagstaugliche Wege, die wirklich zu dir passen. Ganzheitlich. Persönlich. Nachhaltig.
